Prendre soin de nous

 

De nos jours, nous évoluons tous dans un rythme sociétal au sein duquel nous ne prenons plus le temps de prendre soin de nous. Le rythme des journée est intense et le temps de la réflexion sur soi est presque inexistant. Notre monde moderne, industrialisé, basé sur la notion de profit immédiat obtenu par une lutte intense, génère des stress quasi permanents que l'organisme humain gère difficilement. Ce trop plein de stress est néfaste tant sur notre santé psychique que physique. Il en résulte des affections nerveuses de plus en plus nombreuses, chroniques et quelques fois incurables. Le manque de sommeil, ainsi que le peu de temps accordé aux loisirs et à la détente ne font qu’accroître le mal être de tout à chacun.

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La médiation animale peut vous aider. Sensible, le cheval saura vous amener à découvrir votre fonctionnement intérieur. Animal grégaire, le cheval a besoin de se nourrir, de dormir et d'échanges relationnels pour se sentir bien. Ainsi, la rencontre, l'échange corporel et émotionnel sont innés chez cet animal. Il saura vous aider à vous découvrir ou vous redécouvrir. Il vous guidera vers un retour aux notions de plaisirs et de détente. La diminution du stress engendrée par les séances de médiation animale vous offrira un réel confort au quotidien. Un mieux être intérieur favorise les relations extérieures, ainsi vos relations familiales, professionnelles et amicales s'en sentiront améliorées.